Sicheres Schlafen ist wichtig, wenn es darum geht, für Ihr Kind zu sorgen. Als Eltern fragen Sie sich wahrscheinlich, wann Ihr Baby auf dem Bauch schlafen kann.
Um das herauszufinden, müssen Sie die Grundlagen des sicheren Schlafs und die vier Anzeichen kennen, auf die Sie achten müssen, wenn Sie entscheiden wollen, ob Ihr Baby für diese Umstellung bereit ist.
In diesem Artikel gehen wir auch auf einige häufig gestellte Fragen ein, wenn es um das Schlafen Ihres Babys auf dem Bauch geht.
Tipps und Empfehlungen
Bevor Sie sich mit dem Bauch Schlaf Ihres Babys beschäftigen, müssen Sie zunächst die Schlafempfehlungen der American Academy of Pediatrics (AAP) kennen und verstehen.
(Wir sagen Ihnen auch, wie lange diese Empfehlungen befolgt werden sollten).
Mehr dazu: Ab wann dürfen Babys auf dem Bauch schlafen?
Sorgen Sie für eine feste Schlafunterlage
Laut AAP sollte Ihr Baby mindestens in den ersten sechs Monaten mit Ihnen zusammen in einem Zimmer schlafen, aber nicht auf der gleichen Oberfläche wie Sie. Das bedeutet, dass Ihr Baby ein eigenes Bettchen oder einen Stubenwagen mit festem Boden braucht.
Zum Glück erfüllt unsere Kinderbettmatratze alle Schlafbedürfnisse Ihres Babys! Sie ist nicht nur fest, sondern auch bequem, atmungsaktiv, waschbar und recycelbar. Unser einzigartiges Design ermöglicht es Ihrem Baby, direkt durch unsere Matratze zu atmen, wenn es sich auf den Bauch dreht.
Das liegt daran, dass unser Wovenaire-Kern zu 90 % aus Luft besteht. Bei der Entwicklung dieses einzigartigen Designs konnten wir auf Schaumstoff, Latex, Federn und Kleber verzichten, die beliebte Giftstoffe und Allergene sind (und nicht gut für Ihr Kind).
Beseitigen Sie alle Extras im Kinderbett
Es ist wichtig, dass Sie Ihr Baby in sein Kinderbett oder seinen Stubenwagen legen, ohne weiche Oberflächen wie niedliche Decken, Plüschtiere, Bettchen oder Kissen.
Wenn Sie diese Gegenstände zu Dekorations- oder Bildzwecken verwenden, entfernen Sie sie danach sofort und beaufsichtigen Sie Ihr Baby während dieser Zeit.
Wann kann Ihr Baby auf dem Bauch schlafen?
Wann können Babys auf dem Bauch schlafen?
Die einfachste Antwort ist diese: Sobald Ihr Baby 12 Monate alt ist, können Sie es auf dem Bauch schlafen lassen, wenn es das möchte. (Die AAP empfiehlt, dass Ihr Baby im ersten Jahr auf dem Rücken schläft.) Eine etwas differenzierte Antwort: Wenn sich Ihr Baby beim Schlafen auf den Bauch rollt und mit Leichtigkeit wieder zurückrollt, ist es im Allgemeinen in Ordnung, wenn Sie es während des Schlafs in eine Bauch Schlafposition wechseln lassen. Dies ist häufig der Fall, wenn Ihr Kleines etwa 6 Monate alt ist. Das Wichtigste ist jedoch, dass Ihr Baby diese Fähigkeit erst einmal vollständig beherrschen muss. Und selbst wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, dass Ihr Baby während des gesamten ersten Lebensjahres in der Rückenlage (auf einer flachen und festen Unterlage) schläft.
4 Anzeichen, dass Ihr Baby bereit ist
Ihr Baby wird Ihnen mitteilen, wann es bereit ist. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten und die ein sicheres Zeichen dafür sind, dass Ihr Kleines bereit ist, auf dem Bauch zu schlafen.
1) Gute Kopfkontrolle
Bevor Ihr Baby sicher auf dem Bauch schlafen kann, muss es in der Lage sein, seinen Kopf hochzuhalten... und das nicht nur für ein paar Minuten. Eine gute Kopfkontrolle bedeutet, dass es seinen Kopf ständig hochhält.
Das ist wichtig, damit die Atemwege Ihres Babys nicht eingeengt werden. Wenn Ihr Baby auf dem Bauch liegt, besteht Erstickungsgefahr, da es seinen Kopf nicht bewegen kann, um seine Atemwege zu öffnen.
Sobald Ihr Baby jedoch seinen Kopf gut kontrollieren kann, kann es seinen Kopf so bewegen, dass es sicher atmen kann (deshalb ist es auch so wichtig, dass es vom ersten Tag an eine atmungsaktive Matratze hat).
2) Drehen in beide Richtungen
Das Drehen vom Rücken auf den Bauch und vom Bauch auf den Rücken ist ein Meilenstein, den Ihr Baby beherrschen muss, bevor es auf dem Bauch schlafen kann.
Dieser Meilenstein ist wichtig, denn wenn sich Ihr Baby in einer unbequemen Position befindet, in der es Schwierigkeiten beim Atmen haben könnte, kann es sich selbst in eine sichere Position bringen.
Eine Möglichkeit, Ihrem Baby dabei zu helfen, dieses Ziel zu erreichen, besteht darin, ihm tagsüber viel Zeit auf dem Bauch zu geben. Dadurch werden viele Muskeln - wie die Nacken- und Rückenmuskulatur - gestärkt, die für das weitere Wachstum des Babys wichtig sind.
Ihr Baby wird von Tag zu Tag kräftiger. Ehe Sie sich versehen, wird es sich in beide Richtungen drehen können! Das ist eine gute Sache - lassen Sie Ihr Baby nur nicht unbeaufsichtigt, denn wenn es einmal angefangen hat, sich zu drehen, wird es nicht mehr aufhören.
Wenn Sie den Raum für eine Sekunde verlassen, könnte Ihr Baby quer durch den Raum rollen!
3) Nicht länger einen Wickel benutzen
Swaddles sind großartig, um Neugeborene eng und kuschelig zu halten... so ähnlich wie im Mutterleib. Unsere Bio-Wickeltücher sind vielseitig und perfekt zum Einwickeln Ihres Kindes geeignet.
Auch wenn unsere Decken atmungsaktiv sind, sollten Sie aufhören, Ihr Baby zu wickeln, wenn es anfängt, sich zu drehen. Die Hände liegen in einem Swaddle fest an der Seite des Kindes, so dass es sich nicht mehr zurückrollen kann, wenn es sich einmal umdreht.
Hinweis: Ihr Baby sollte niemals auf dem Bauch schlafen, wenn es gewickelt ist, egal wie alt es ist.
4) Sich mitten in der Nacht auf den Bauch rollen
Das letzte Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist, auf dem Bauch zu schlafen, ist, wenn es sich bereits während des Schlafs auf den Bauch rollt! Das bedeutet, dass Ihr Kind die Fähigkeit, in dieser Position zu schlafen, bereits beherrscht.
Auch hier gilt: Legen Sie Ihr Baby mindestens bis zu seinem ersten Geburtstag immer auf den Rücken zum Schlafen, aber wenn es sich bereits auf den Bauch rollt, brauchen Sie es nicht mehr auf den Rücken zu drehen.
Was tun, wenn sich Ihr Baby auf dem Bauch dreht?
Viele Eltern schlafen in den ersten Lebenstagen ihres Babys schlecht, und das nicht nur, weil sie alle drei bis vier Stunden aufwachen, um es zu füttern.
Es ist völlig normal, dass Sie das Bedürfnis haben, die Atmung und die Schlafposition Ihres Babys während der Nacht zu kontrollieren. Was tun Sie also, wenn Sie sehen, dass Ihr Kind auf dem Bauch schläft?
Solange Ihr Kind die vier oben genannten Anzeichen zeigt und mindestens vier bis sechs Monate alt ist, können Sie es in dieser Position schlafen lassen. (Wenn Sie jedoch zu Ihrer eigenen Beruhigung nachsehen müssen, sollten Sie das auf jeden Fall tun!)
Ist Ihr Baby jünger als vier Monate oder zeigt es noch nicht alle oben genannten Anzeichen, müssen Sie es wieder auf den Rücken legen, wenn es sich wälzt.
Auch aus diesem Grund ist es wichtig, eine atmungsaktive Matratze wie die Newton Babybett Matratze zu verwenden. Sie ist nicht nur sicher für Ihr Baby, sondern gibt Ihnen auch ein Gefühl der Sicherheit.
Viele Eltern machen sich außerdem Sorgen, dass ihr Kind einen flachen Kopf" bekommt, wenn es zu viel auf dem Rücken liegt.
An dieser Stelle kommt die Bauchlage ins Spiel. Ihr Baby braucht tagsüber viel davon, und die Bauchlage trägt dazu bei, den Kopf Ihres Babys zu runden, falls es einen flachen Rücken bekommt.
Lassen Sie sich von der Möglichkeit eines flachen Kopfes nicht davon abhalten, Ihr Kind zum Schlafen auf den Rücken zu legen!
Was tun, wenn das Baby am liebsten auf dem Bauch schläft?
Den meisten Babys macht es nichts aus, auf dem Rücken zu schlafen, und sie verabscheuen die Bauchlage sogar. Wenn Ihr Baby jedoch schreit, wenn Sie es zur Schlafenszeit in diese Position legen, sollten Sie mit seinem Arzt über Ihre Bedenken sprechen.
In welchem Alter kann Ihr Baby auf dem Bauch schlafen?
Nachdem Ihr Baby 1 Jahr alt geworden ist, sollten Sie es weiterhin auf dem Rücken in sein Bettchen legen. Während des Schlafs kann es sich in jede beliebige Schlafposition drehen, auch auf dem Bauch.
Es ist in Ordnung, wenn Ihr Baby tagsüber auf dem Bauch liegt, wenn es wach ist und den Kopf und den Nacken stärkt. Achten Sie darauf, dass die Bauchübungen immer von Ihnen oder einem anderen Erwachsenen beaufsichtigt werden.
Ist es in Ordnung, wenn mein Baby auf der Seite schläft?
Wie die Bauchlage wird auch die Seitenlage nicht empfohlen. Lassen Sie Ihr Neugeborenes nicht auf der Seite schlafen. Es kann sich sehr leicht auf dem Bauch drehen.
Fazit
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es am besten ist, Ihr Baby auf dem Rücken zu lagern, bis es die Muskeln und Fähigkeiten entwickelt hat, sich auf beide Seiten zu bewegen. Schützen Sie Ihr Kleines, indem Sie immer sichere Schlafpraktiken anwenden, wie z. B. das Schlafen auf einer festen Matratze und das Freihalten des Schlafplatzes.
Denken Sie daran: Ihr Baby sollte nicht auf dem Bauch schlafen, bis es mindestens ein Jahr alt ist. Und sollte sich Ihr Baby doch einmal mitten in der Nacht auf den Bauch drehen, stellen Sie sicher, dass es unsere vier Indikatoren für die Bereitschaft erfüllt (und mindestens vier bis sechs Monate alt ist).
Wenn es diese Kriterien erfüllt, kann Ihr Baby ruhig auf dem Bauch schlafen - legen Sie es einfach auf den Rücken, wenn Sie es ins Bett bringen.
1-5 Monate: Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen immer auf den Rücken.
5-12 Monate: Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken, wenn Sie es zum Schlafen hinlegen, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn es sich in der Nacht umdreht.
12 Monate und älter: Ihr Baby schläft, wie es will!
Das ist ganz einfach. Legen Sie Ihr Baby im ersten Jahr niemals mit dem Gesicht nach unten zum Schlafen. Die beste Schlafposition für Neugeborene ist die Rückenlage - auf dem Rücken. Lassen Sie sich nichts anderes einreden.
Auch interessant
Die Richtige Schlaftemperatur Für Babys
9 Tipps, Wie Ihr Kind Lernt, Allein Zu Spielen
Bücher Für Babys - Worauf Ist Besonders Zu Achten?
Kondom Gerissen – Was Muss Ich Tun?
